Bevægelses- og samtalegruppe – efterår 2026

Få hjælp til at regulere stress og uro i kroppen og oplev et fællesskab om de udfordringer, der tynger dig. Gruppen mødes 7 gange og kombinerer skånsom bevægelse, åndedrætsøvelser eller afspænding med fælles refleksion og samtale. Der er mulighed for at dele det...